โทษของบุหรี่ไฟฟ้า ผลเสียที่ต้องรู้ ก่อนเลือกสูบ

แม้ว่าบุหรี่ไฟฟ้าจะถูกมองว่าเป็นทางเลือกใหม่ แต่ความจริงแล้ว โทษของบุหรี่ไฟฟ้า ก็ยังเป็นสิ่งที่ไม่อาจมองข้ามได้ เพราะภายในน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้ายังคงมีสารที่ส่งผลกระทบต่อร่างกาย เช่น นิโคติน สารแต่งกลิ่น และสารเคมีอื่น ๆ ซึ่งอาจก่อให้เกิดอันตรายได้ในระยะยาว สำหรับใครที่กำลังสงสัยว่าบุหรี่ไฟฟ้ามีผลต่อสุขภาพอย่างไร หรือส่งผลกระทบต่ออวัยวะส่วนใดบ้าง วันนี้เราจะพาไปดูคำตอบแบบครบถ้วน พร้อมสิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้าก่อนตัดสินใจสูบ

ถ้าพูดถึง โทษของบุหรี่ไฟฟ้า ก็มีอันตรายที่อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผู้ใช้ในหลายด้าน หากใช้โดยไม่ระมัดระวัง ดังนั้น การเข้าใจถึงโทษของบุหรี่ไฟฟ้าจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้สามารถตัดสินใจเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายได้

• เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคระบบทางเดินหายใจ เช่น หอบหืด หรือปอดอักเสบ ซึ่งการสูบอาจทำให้ปอดทำงานผิดปกติ
• กระทบต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด ทำให้มีความเสี่ยงสูงต่อโรคหัวใจและความดันโลหิตสูง
• ทำให้เกิดการติดนิโคตินได้ง่ายขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผู้ใช้เกิดอาการเสพติด
• ส่งผลเสียต่อสมอง โดยเฉพาะในวัยรุ่นที่สมองยังไม่พัฒนาเต็มที่ การใช้บุหรี่ไฟฟ้าอาจกระทบการพัฒนาและการทำงานของสมอง
• อาจทำให้เกิดอาการแพ้จากสารเคมี ที่อยู่ในน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้

การใช้บุหรี่ไฟฟ้าจึงไม่ใช่ทางเลือกที่ปลอดภัยเหมือนที่หลายคนเข้าใจ ควรระมัดระวังและพิจารณาผลกระทบต่อสุขภาพก่อนที่จะตัดสินใจใช้งาน

พอตมีผลเสียต่อร่างกายอย่างไร ? หลายคนอาจคิดว่าการสูบพอตหรือ พอตใช้แล้วทิ้ง จะปลอดภัยกว่าบุหรี่มวน แต่ในความจริงแล้ว พอตก็ยังมีผลเสียต่อร่างกายอย่างมาก โดยมีผลกระทบในหลายระบบของร่างกาย ดังนี้

• ระบบทางเดินหายใจ – การสูดไอน้ำและสารเคมีที่มีในน้ำยาพอตเข้าสู่ปอดอย่างต่อเนื่อง อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคปอดอักเสบเรื้อรังและการระคายเคืองทางเดินหายใจ
• ระบบไหลเวียนโลหิต – นิโคตินในน้ำยาอาจทำให้หลอดเลือดหดตัว ส่งผลให้ความดันโลหิตสูงขึ้นและอัตราการเต้นของหัวใจไม่ปกติ
• สมอง – โดยเฉพาะในวัยรุ่นที่สมองยังพัฒนาไม่เต็มที่ นิโคตินอาจส่งผลกระทบต่อการพัฒนาระบบประสาทและสมอง รวมถึงเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสพติด

การใช้พอตอาจไม่ปลอดภัยอย่างที่หลายคนคิด ดังนั้นการเลือกใช้สิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายจึงเป็นสิ่งสำคัญ

บุหรี่ไฟฟ้ามีผลต่ออวัยวะส่วนใดมากที่สุด ? จากงานวิจัยหลากหลายฉบับพบว่า ปอด คืออวัยวะที่ได้รับผลกระทบจากบุหรี่ไฟฟ้ามากที่สุด เนื่องจากต้องรับไอน้ำที่ผสมสารเคมีเข้าสู่ร่างกายโดยตรง ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเหล่านี้

• ไอเรื้อรัง
  สารเคมีในน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าสามารถทำให้ทางเดินหายใจระคายเคืองและอักเสบ ส่งผลให้เกิดอาการไอเรื้อรังที่ไม่หายไป แม้ว่าจะไม่ได้ติดเชื้อ
• หายใจลำบาก
  การสูบไอน้ำที่มีสารเคมีทำให้ทางเดินหายใจแคบลงและเกิดการอักเสบ ส่งผลให้การหายใจรู้สึกหนักและลำบากมากขึ้น
• แน่นหน้าอก
  การระคายเคืองที่เกิดขึ้นจากการสูบบุหรี่ไฟฟ้าสามารถทำให้รู้สึกเหมือนมีสิ่งหนักอยู่ในหน้าอก อาจเกิดจากการหดตัวของหลอดเลือดในปอด
• เสี่ยงโรคปอดอักเสบและถุงลมโป่งพอง
  สารเคมีที่สูบเข้าไปสามารถทำให้ปอดเกิดการอักเสบและเสียหาย ส่งผลให้เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคปอดอักเสบและถุงลมโป่งพอง

นอกจากนี้ บุหรี่ไฟฟ้ายังส่งผลเสียต่อระบบหัวใจและสมองในระยะยาว เนื่องจากการได้รับนิโคตินเข้าสู่กระแสเลือดอย่างต่อเนื่อง ซึ่งจะทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น และอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจในระยะยาว

ก่อนตัดสินใจใช้บุหรี่ไฟฟ้า นี่คือสิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้าและควรทำความเข้าใจให้ชัดเจน

• บุหรี่ไฟฟ้าไม่ได้ปลอดภัย 100% แม้ว่าบุหรี่ไฟฟ้าจะถูกมองว่าเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่า แต่ยังไม่มีงานวิจัยใดยืนยันถึงความปลอดภัยในระยะยาว
• นิโคตินยังคงเป็นสารเสพติด ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งร่างกายและสมอง โดยเฉพาะการติดนิโคตินที่สามารถทำให้เกิดผลกระทบต่อการทำงานของสมองและร่างกายในระยะยาว
• การใช้งานผิดวิธีอาจทำให้เกิดอันตราย เช่น การดัดแปลงอุปกรณ์หรือการผสมสารน้ำยาด้วยตัวเอง อาจทำให้เกิดอุบัติเหตุหรืออันตรายที่ร้ายแรงถึงชีวิต

การใช้บุหรี่ไฟฟ้าควรทำด้วยความระมัดระวังและตระหนักถึงผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นต่อสุขภาพ

โทษของบุหรี่ไฟฟ้า 2565 มีรายงานจากหลายประเทศที่เริ่มศึกษาผลกระทบระยะยาวจากบุหรี่ไฟฟ้ามากขึ้น โดยพบว่า บุหรี่ไฟฟ้าเชื่อมโยงกับโรคต่างๆ เช่น โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง โรคหัวใจ และโรคปอด ซึ่งเกิดจากสารเคมีที่ตกค้างในน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า การศึกษานี้ได้เพิ่มความชัดเจนเกี่ยวกับความเสี่ยงจากการใช้บุหรี่ไฟฟ้าในระยะยาว และทำให้ผลกระทบจากการใช้งานเป็นที่รู้จักมากขึ้น

หากอยากรู้ว่าคนใกล้ตัวกำลังใช้บุหรี่ไฟฟ้าหรือไม่ มีวิธีสังเกตคนสูบบุหรี่ไฟฟ้าได้จากลักษณะต่อไปนี้

• มีกลิ่นหอมจากผลไม้หรือขนมติดตัว ซึ่งเป็นกลิ่นที่มาจากน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า ซึ่งมีหลายกลิ่นให้เลือกใช้
• ใช้อุปกรณ์ขนาดเล็กคล้ายปากกาหรือแท่งเล็กๆ นั่นคือ พอตเปลี่ยนหัว ซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่ใช้ในการสูบบุหรี่ไฟฟ้า
• มีพฤติกรรมแอบสูบบ่อยๆ ในพื้นที่ปิด โดยมักจะเลือกสถานที่ที่ไม่มีคนเห็นเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกจับได้
• มักพกหัวพอต น้ำยา หรือเครื่องชาร์จอยู่เสมอ เพราะบุหรี่ไฟฟ้าต้องการการเติมน้ำยาและชาร์จแบตเตอรี่บ่อยครั้ง

การสังเกตลักษณะเหล่านี้จะช่วยให้คุณสามารถรู้ได้ว่าใครกำลังใช้บุหรี่ไฟฟ้า

ถึงแม้ว่าบุหรี่มวนจะมีอันตรายมากกว่าในหลายจุด แต่บุหรี่ไฟฟ้าก็ยังคงมีโทษต่อร่างกาย แม้ว่าบุหรี่มวนจะมีอันตรายมากกว่าบุหรี่ไฟฟ้าในหลายด้าน แต่บุหรี่ไฟฟ้าก็ยังคงมีผลเสียต่อร่างกายอย่างไม่สามารถมองข้ามได้ โดยสรุปโทษของบุหรี่ 5 ข้อที่มักพบได้บ่อย ได้แก่

• เสี่ยงมะเร็งปอด : ทั้งบุหรี่มวนและบุหรี่ไฟฟ้าส่งผลกระทบต่อปอด การสูดสารเคมีจากการสูบบุหรี่ไฟฟ้าก็ยังสามารถทำให้เกิดความเสี่ยงมะเร็งปอดได้ แม้จะไม่มีการเผาไหม้เหมือนบุหรี่มวน
• โรคหัวใจและหลอดเลือด : ทั้งสองประเภทของบุหรี่สามารถทำให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด เนื่องจากนิโคตินในน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าและควันบุหรี่มวนทำให้หลอดเลือดหดตัวและเพิ่มความดันโลหิต
• ถุงลมโป่งพอง : การใช้บุหรี่ทั้งสองประเภทสามารถทำให้ปอดถูกทำลายจนเกิดภาวะถุงลมโป่งพอง ซึ่งทำให้หายใจลำบากและปอดไม่สามารถทำงานได้เต็มที่
• ฟันเหลือง กลิ่นปากแรง : บุหรี่ทั้งสองประเภทสามารถทำให้ฟันเหลืองและกลิ่นปากแรง เนื่องจากสารเคมีในควันที่เกิดจากการสูบ ทั้งจากบุหรี่มวนและบุหรี่ไฟฟ้า
• ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง : การสูบบุหรี่ทั้งสองประเภทสามารถทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนแอลง ทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อต่างๆ ได้ง่ายขึ้น

ถึงแม้ว่าบุหรี่ไฟฟ้าจะไม่มีกลิ่นควันจากการเผาไหม้ แต่ก็ยังมีผลเสียหลายด้านจากนิโคตินและสารเคมีในน้ำยาที่ส่งผลต่อร่างกายได้ไม่ต่างจากบุหรี่มวน

บุหรี่ไฟฟ้าอันตรายไหม คำตอบคือ บุหรี่ไฟฟ้าอันตราย แม้ว่าบุหรี่ไฟฟ้าจะมีความเสี่ยงที่น้อยกว่าบุหรี่มวนในบางด้าน เช่น การลดการรับสารพิษจากการเผาไหม้ แต่ก็ยังคงมีอันตรายจากนิโคตินและสารเคมีที่อยู่ในน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า ซึ่งสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาวได้

แม้ว่าบุหรี่ไฟฟ้าจะได้รับการมองว่าเป็นทางเลือกที่อาจช่วยลดความเสี่ยงจากควันบุหรี่ได้ แต่ โทษของบุหรี่ไฟฟ้า ก็ยังคงอยู่ ทั้งในเรื่องของผลกระทบที่มีต่อปอด หัวใจ และระบบประสาท ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว หากใครที่กำลังพิจารณาการใช้บุหรี่ไฟฟ้า ควรศึกษาและทำความเข้าใจเกี่ยวกับอันตรายต่าง ๆ ให้ครบถ้วนก่อนตัดสินใจ เพื่อให้สามารถตัดสินใจได้อย่างมีสติและป้องกันผลเสียที่จะเกิดขึ้น